Jordlig yoga – Earthy yoga

Tid: 26. september, kl. 10.00 – 11.30 
Sted: Oppmøte Mathallen – ved infotårnet til ØKOUKA, mellom Mathallen og Vulkan arena
Arrangør: Imken Donde

Imken har praktisert yoga jevnlig siden 2003, og har brei erfaring fra alle slags yoga-typer. Nå underviser hun Sama-yoga, en balanserende og harmoniserende type yoga. Timene hennes er lekne og kreative, og fokuserer på å bringe ut det beste av elevene. Hun brenner for yogaen, og lærer bort med varme og kjærlighet.

Under ØKOUKA inviterer hun til en utendørs-yogatime, der det jordlige står i sentrum.

«Amongst having fun outdoors right on the soil (ok, let’s hope there’ll be some grass and a yoga mat, just in case :), we’ll be connecting to our roots, with special interest in getting our feet and hands down on the ground, to literally ‘ground us’, so we can explore and experience nature around and earth below more fully. Good time also to chuck out old patterns which serve us no longer, and give them to the mother of all, bhumii devi, to compost and let her re-create it into something new.»

Ta med deg selv, varme klær du kan bevege deg i (tenk lag-på-lag) og en yoga-matte om du kan. Halvparten av kostnaden går til smile4hope.org, som jobber for å bedre forholdene for  jordskjelvofrene i Nepal.

Timen undervises på engelsk. Class will be taught in English. 

Pris: 150 NOK.